La trocanteritis bilateral es una causa frecuente de dolor en la parte lateral de las caderas, especialmente en mujeres. Se manifiesta como una molestia profunda que puede dificultar caminar, dormir de lado o realizar actividades cotidianas. Aunque suele relacionarse con sobrecarga o alteraciones posturales, en un número significativo de casos aparece asociada al lipedema, una enfermedad inflamatoria crónica que afecta al tejido graso de las piernas.

En Clínica Simarro, centro especializado en el diagnóstico y tratamiento no quirúrgico del lipedema, analizamos cómo ambas condiciones pueden estar conectadas y cuál es el enfoque más adecuado para aliviar el dolor y prevenir recaídas.

¿Qué es la trocanteritis bilateral y cuáles son sus síntomas?

La trocanteritis bilateral, también llamada bursitis trocantérea, se produce cuando se inflaman las bursas y los tendones que rodean el trocánter mayor del fémur, una prominencia ósea situada en la parte lateral de la cadera. Al afectar a ambos lados, el impacto funcional suele ser mayor.

Los síntomas más habituales incluyen dolor al presionar el lateral de la cadera, molestia al dormir de lado, dolor que aumenta al caminar, subir escaleras o estar mucho tiempo de pie, rigidez o sensación de calor en la zona, irradiación del dolor hacia glúteos o muslos.

En mujeres con lipedema, estos síntomas pueden aparecer de forma progresiva y persistente, incluso sin un desencadenante claro.

Relación entre el lipedema y la trocanteritis bilateral

El lipedema es una enfermedad inflamatoria del tejido graso que provoca una acumulación patológica de grasa en piernas y glúteos, resistente a dieta y ejercicio. Este aumento de volumen altera la biomecánica corporal y la forma de caminar.

Con el tiempo, se producen varios cambios relevantes como desplazamiento del centro de gravedad, mayor carga sobre las caderas, alteración del equilibrio pélvico y sobrecarga de los músculos y tendones que estabilizan la cadera.

Además, en muchas mujeres con lipedema existe hiperlaxitud ligamentosa, es decir, una mayor elasticidad de los ligamentos. Esta laxitud reduce la estabilidad articular y obliga a la musculatura glútea y lateral de la cadera a trabajar en sobrecarga constante, favoreciendo la inflamación de las bursas trocantéreas.

Por ello, la trocanteritis bilateral no aparece de forma aislada, sino como parte de un desequilibrio estructural e inflamatorio más amplio.

Diagnóstico diferencial: cuando el dolor de cadera no es solo trocanteritis

No todo dolor lateral de cadera tiene el mismo origen. En Clínica Simarro realizamos una valoración integral para identificar si el dolor se debe a una trocanteritis primaria, una descompensación pélvica, una sobrecarga secundaria al lipedema o la combinación de varios factores.

Mediante exploración clínica, ecografía, elastografía y valoración funcional, determinamos el origen real del dolor. Esta diferenciación es clave, ya que tratar solo la bursitis sin abordar el lipedema puede aliviar temporalmente los síntomas, pero no evitar su reaparición.

Tratamiento no quirúrgico de la trocanteritis bilateral asociada al lipedema

El abordaje más eficaz es siempre integral y personalizado, orientado a reducir la inflamación, mejorar la estabilidad corporal y aliviar la sobrecarga articular.

Lipomesoplastia M.S.E.©

Tratamiento médico exclusivo que actúa sobre la grasa patológica del lipedema. Al reducir el volumen y la inflamación del tejido adiposo, disminuye la presión sobre las caderas y mejora la movilidad, favoreciendo la recuperación funcional.

Lipoxiterapia

Complementa el tratamiento actuando sobre el metabolismo del tejido adiposo y mejorando el tono muscular. Esto ayuda a reducir la tensión en los tendones trocantéreos y a prevenir recaídas.

Fisioterapia específica y movimiento terapéutico

El fortalecimiento de la musculatura glútea y estabilizadora de la pelvis es fundamental. Recomendamos ejercicio de bajo impacto, como natación, Pilates terapéutico o rutinas guiadas, adaptadas a cada paciente.

Nutrición antiinflamatoria

Una alimentación orientada a reducir la inflamación sistémica contribuye a mejorar la recuperación de los tejidos, disminuir la rigidez y apoyar el tratamiento médico.

En Clínica Simarro abordamos la causa real del dolor, ayudando a nuestras pacientes a reducir la inflamación, recuperar el equilibrio corporal y mejorar su calidad de vida. Si notas dolor en las caderas o empeoramiento progresivo de los síntomas, una valoración especializada puede marcar la diferencia. ¡Pide cita!