La celulitis en las piernas consiste en una afectación estética y de salud, que afecta a muchas personas, especialmente a mujeres, y es más común en áreas como las piernas y los glúteos. Aunque no es una enfermedad grave, su aparición puede generar incomodidad, preocupación y, en algunos casos, problemas de autoestima.
En Clínica Simarro explicaremos por qué aparece la celulitis en las piernas, cuáles son sus causas principales y qué estrategias pueden ayudarte a prevenirla y reducirla.
¿Qué es la celulitis en las piernas?
La celulitis, también conocida como Paniculopatía Esclero-Fibro-Edematosa (PEFE) es una alteración en el tejido subcutáneo que provoca una acumulación irregular de grasa, líquidos y toxinas, generando el característico aspecto de “piel de naranja”.
Aunque se presenta con mayor frecuencia en mujeres, los hombres también pueden experimentar este problema, aunque en menor proporción debido a diferencias hormonales y estructurales en la piel.
¿Por qué aparece la celulitis en las piernas?
La celulitis es el resultado de una combinación de factores genéticos, hormonales y de estilo de vida. Veamos en detalle algunas de las principales razones de su aparición:
Factores hormonales
Las hormonas, especialmente el estrógeno, juegan un papel crucial en la formación de celulitis. Durante etapas como la pubertad, el embarazo o la menopausia, los niveles hormonales fluctúan, afectando la circulación y favoreciendo la acumulación de grasa en ciertas áreas del cuerpo, como las piernas.
Genética
La predisposición genética también influye en la probabilidad de desarrollar celulitis. Si en la familia existen antecedentes de celulitis, es más probable que se hereden y se desarrolle, especialmente en las piernas.
Estilo de vida sedentario
La falta de actividad física reduce la circulación sanguínea y linfática, lo que puede agravar la acumulación de líquidos y toxinas en el tejido subcutáneo. Esto contribuye a la formación de celulitis, especialmente en las piernas, que son una zona propensa a la retención de líquidos.
Alimentación desequilibrada
Una dieta rica en alimentos procesados, grasas saturadas y azúcares favorece la acumulación de grasa y toxinas en el cuerpo. Además, una ingesta insuficiente de agua puede dificultar la eliminación de líquidos retenidos.
Ropa ajustada y postura
El uso frecuente de ropa muy ajustada, o incluso medias de compresión inadecuadas, y pasar muchas horas en la misma postura (ya sea sentado o de pie) puede dificultar la circulación en las piernas, aumentando el riesgo de celulitis.
Tratamientos para la celulitis en las piernas
Algunos de los métodos más efectivos incluyen el drenaje linfático. Este tratamiento consiste en masajes suaves que estimulan el sistema linfático, ayudando a reducir la retención de líquidos y las toxinas que contribuyen a la celulitis.
Otro de los tratamientos es la radiofrecuencia, que estimula la producción de colágeno, y mejora la firmeza de la piel. Asimismo, la lipomesoplastia y la lipoxiterapia, consisten en microinyecciones de sustancias activas que ayudan y mejoran la apariencia de la celulitis.
En casos más severos, y ya cuando la grasa es muy abundante, procedimientos como la liposucción pueden ser una solución efectiva para eliminar grasa localizada en las piernas.
Sin embargo, existe una enfermedad, el lipedema, que en sus primeros estadios es muy similar en aspecto a la celulitis, pero no responde a ninguno de los anteriores tratamientos.
Hay que decir que en Clínica Simarro contamos con un equipo de especialistas y tratamientos avanzados para ayudarte a diagnosticar, diferenciar y tratar la celulitis o el lipedema de manera efectiva. Si buscas soluciones personalizadas para mejorar la apariencia de tus piernas, no dudes en contactarnos. ¡Estamos aquí para ayudarte a sentirte mejor contigo mismo!
